چگونه حالت داده کم را در آیفون و اندروید در سال 2026 خاموش کنیم
آیا گوشی شما به طرز دردناکی کند است، با برنامههایی که زمانبندی میشوند و صفحات که بارگذاری نمیشوند؟ حالت داده کم (یا صرفهجویی در دادهها در اندروید) ممکن…

گوشی شما به آرامی کار میکند. نقشهها بارگذاری نمیشوند. اینستاگرام بهروزرسانی نمیشود. برنامهها مدام زمانبندی میشوند. قبل از اینکه برنامه داده یا اپراتور خود را سرزنش کنید، ابتدا یک چیز را بررسی کنید: ممکن است حالت داده کم فعال شده باشد.
این یک تنظیم کوچک است که باعث ایجاد مقدار قابل توجهی ناامیدی میشود، بهویژه زمانی که در حال سفر هستید و نیاز دارید که گوشی شما واقعاً کار کند. این راهنما شما را مرحله به مرحله از نحوه خاموش کردن آن در iPhone و Android راهنمایی میکند تا بتوانید به مرور سریع برگردید.
حالت داده کم چیست؟ #
حالت داده کم یک ویژگی داخلی است که بهطور عمدی فعالیت دادههای پسزمینه را محدود میکند تا میزان مصرف دستگاه شما کاهش یابد. این حالت دانلودهای خودکار را متوقف میکند، نرخ بهروزرسانی برنامهها را کاهش میدهد و کیفیت پخش و همگامسازی را کاهش میدهد.
مفید زمانی که شما با یک محدودیت داده سخت مواجه هستید. آزاردهنده زمانی که بهطور تصادفی فعال شده باشد - یا زمانی که اپراتور شما بهطور خاموش آن را برای شما فعال کرده باشد.
در iPhone، حالت داده کم به طرحهای سلولی و شبکههای Wi-Fi فردی مرتبط است. در Android، بسته به سازنده، نامهای متفاوتی دارد، اما تأثیر آن یکسان است.
چگونه حالت داده کم را در iPhone خاموش کنیم #
برای دادههای سلولی #
- باز کنید تنظیمات
- بر روی دادههای سلولی (یا دادههای موبایل بسته به منطقه شما) ضربه بزنید
- بر روی گزینههای دادههای سلولی
- ضربه بزنید حالت داده کم خاموش
اگر دو خط فعال دارید - مثلاً یک eSIM به همراه یک SIM فیزیکی - باید هر کدام را به طور جداگانه بررسی کنید. روی خط خاص زیر Cellular ضربه بزنید، سپس به گزینههای داده سلولی برای آن خط بروید و آن را در آنجا خاموش کنید.
برای شبکههای Wi-Fi #
حالت داده کم همچنین میتواند برای هر شبکه Wi-Fi در iPhone فعال شود.
- باز کنید تنظیمات
- روی Wi-Fi
- ضربه بزنید روی آیکون اطلاعات (i) در کنار شبکه متصل شما
- حالت داده کم را خاموش کنید
این تمام است. iPhone شما فعالیتهای پسزمینه عادی را در آن شبکه از سر خواهد گرفت.
چگونه حالت داده کم را در Android خاموش کنیم #
Android به طور جهانی از اصطلاح "حالت داده کم" استفاده نمیکند. بسته به دستگاه شما، به دنبال صرفهجویی در داده یا چیزی مشابه.
در سامسونگ گلکسی #
- باز کنید تنظیمات
- روی اتصالات
- ضربه بزنید استفاده از داده
- ضربه بزنید صرفهجویی در داده
- آن را خاموش کنید
در گوگل پیکسل #
- باز کنید تنظیمات
- روی شبکه و اینترنت
- ضربه بزنید صرفهجویی در داده
- آن را خاموش کنید
در سایر دستگاههای اندروید #
مسیر کمی متفاوت است، اما تنظیم تقریباً همیشه در داخل تنظیمات > شبکه یا تنظیمات > اتصالات > استفاده از داده. به دنبال "صرفهجویی در داده" یا "محدود کردن دادههای پسزمینه" بگردید.
شما همچنین میتوانید نوار اعلان خود را پایین بکشید و به دنبال یک کلید سریع صرفهجویی در داده بگردید اگر دستگاه شما از آن پشتیبانی میکند.
چرا حالت داده کم مدام روشن میشود؟ #
چند عامل رایج:
- اپراتور شما بهطور خودکار آن را فعال کرده است زمانی که طرحهای خود را تغییر دادید یا از یک آستانه داده عبور کردید
- شما یک eSIM با مجوز کم دارید و تلفن شما دادههای باقیمانده کمی را شناسایی کرده است
- iOS در حین راهاندازی آن را روشن کرد اگر از یک پشتیبان که آن را فعال کرده بود بازیابی کردید
- یک شبکه Wi-Fi قبلی آن را تنظیم کرده بود, و این تنظیم به جلسه فعلی شما منتقل شده است
اگر مدام برمیگردد، تنظیمات اپراتور خود را بررسی کنید و به دنبال هر پروفایل مدیریت داده خودکار نصب شده بر روی دستگاه خود بگردید.
حالت داده کم در مقابل حالت پرواز: تفاوت چیست؟ #
این دو یکسان نیستند. حالت پرواز تمام اتصالات بیسیم را بهطور کامل قطع میکند - تماسها، پیامکها، دادهها، همه چیز. حالت داده کم اتصال شما را زنده نگه میدارد اما فعالیتهای پسزمینه را محدود میکند. شما متصل میمانید، فقط با کارایی کاهشیافته.
اگر در خارج از کشور هستید و نگران هزینههای داده هستید، حالت داده کم راه حل مناسبی نیست. یک طرح داده متناسب با سفر شما بهترین گزینه است.
سفر به خارج از کشور؟ این تنظیمات بیشتر از آنچه فکر میکنید اهمیت دارد #
زمانی که در حال رومینگ بینالمللی هستید، نحوه مدیریت دادهها توسط تلفن شما به یک مسئله واقعی تبدیل میشود. هزینههای رومینگ اپراتور به سرعت جمع میشوند و بسیاری از مسافران به عنوان احتیاط حالت داده کم را فعال میکنند. این قابل درک است - اما معمولاً بیشتر از آنکه مشکل را حل کند، مشکلات بیشتری ایجاد میکند.
حرکت بهتر: یک طرح داده محلی بگیرید که واقعاً متناسب با سفر شما باشد، تا بتوانید بدون نگرانی از هزینهها به طور عادی از تلفن خود استفاده کنید.
این همان چیزی است که Roamify برای آن ساخته شده است. طرحها از ۲ دلار برای بیش از ۲۰۰ کشور و منطقه شروع میشوند و به صورت آنی به عنوان eSIM ارائه میشوند. هیچ سیم کارت فیزیکی. هیچ اشتراکی. مقصد خود را جستجو کنید، یک طرح انتخاب کنید، یک بار پرداخت کنید و قبل از سوار شدن به صورت دیجیتالی نصب کنید. 🌍
با داشتن طرح مناسب، نیازی به حالت داده کم به عنوان یک شبکه ایمنی ندارید. آن را خاموش کنید و به راحتی رومینگ کنید.
از کد ROAM5 در هنگام پرداخت برای ۵٪ تخفیف در اولین طرح خود استفاده کنید.
خلاصه سریع: مراحل خاموش کردن حالت داده کم #
مسیر دستگاه iPhone (سلولی) تنظیمات > سلولی > گزینههای داده سلولی > حالت داده کم: خاموش iPhone (Wi-Fi) تنظیمات > Wi-Fi > روی (i) کنار شبکه ضربه بزنید > حالت داده کم: خاموش Samsung Galaxy تنظیمات > اتصالات > استفاده از داده > صرفهجویی در داده: خاموش Google Pixel تنظیمات > شبکه و اینترنت > صرفهجویی در داده: خاموش سایر تنظیمات Android > شبکه یا اتصالات > استفاده از داده > صرفهجویی در داده: خاموش
سوالات متداول #
آیا خاموش کردن حالت داده کم باعث استفاده بیشتر از داده میشود؟
بله - برنامهها دوباره در پسزمینه همگامسازی، بهروزرسانی و تازهسازی خواهند شد. اگر در یک طرح محدود هستید، بعد از غیرفعال کردن آن، مصرف خود را زیر نظر داشته باشید.
آیا حالت داده کم بر eSIM من به طور متفاوتی از یک SIM فیزیکی تأثیر میگذارد؟
خیر. این در سطح سیستم عامل عمل میکند، نه در سطح SIM، بنابراین به طور یکسان بر SIM های فیزیکی و eSIM ها اعمال میشود.
چرا حالت داده کم در iPhone من خاکستری شده است؟
معمولاً به این معنی است که اپراتور شما محدودیتی اعمال کرده است، یا شما به خطی نگاه میکنید که در حال حاضر فعال نیست. دوباره بررسی کنید که آیا در خط SIM صحیح در تنظیمات سلولی هستید.
آیا حالت داده کم بر تماسها و پیامکها تأثیر میگذارد؟
خیر. این فقط دادههای پسزمینه را محدود میکند. تماسهای صوتی و SMS تحت تأثیر قرار نمیگیرند.
آیا میتوانم حالت داده کم را برای یک برنامه خاموش کنم اما برای دیگران نه؟
نه، از طریق خود حالت داده کم. در iPhone، میتوانید به تنظیمات > سلولی بروید و دسترسی به داده را برای هر برنامه تغییر دهید. در Android، صرفهجویی در داده به شما این امکان را میدهد که برنامههای خاصی را برای اجازه دادن به دادههای پسزمینه بدون محدودیت سفید کنید.
آیا حالت داده کم به طور خودکار زمانی که به Wi-Fi متصل میشوم خاموش میشود؟
خیر. در iPhone، این به طور جداگانه برای هر خط سلولی و هر شبکه Wi-Fi پیکربندی شده است. خاموش کردن آن در سلولی تنظیم Wi-Fi شما را تحت تأثیر قرار نمیدهد و برعکس.
من حالت داده کم را خاموش کردم اما برنامههای من هنوز کند هستند. ممکن است مشکل از چه چیزی باشد؟
قدرت سیگنال خود را بررسی کنید، تلفن خود را راهاندازی مجدد کنید و تأیید کنید که طرح داده شما هنوز مجوز باقیمانده دارد. اگر در حال سفر بینالمللی هستید، سرعتهای رومینگ اپراتور شما ممکن است به هر حال محدود شده باشد، صرف نظر از این تنظیم.
بدون محدودیت متصل شوید #
خاموش کردن حالت داده کم زمانی که میدانید کجا باید نگاه کنید، آسان است. مراحل بالا هر ترکیب دستگاه اصلی که احتمالاً در سال ۲۰۲۶ با آن مواجه خواهید شد را پوشش میدهد.
به خارج از کشور میروید و میخواهید یک طرح داده داشته باشید که شما را مجبور نکند هر مگابایت را مدیریت کنید؟ طرحها را در getroamify.com. مرور کنید. طرحها از ۲ دلار شروع میشوند، بیش از ۲۰۰ مقصد را پوشش میدهند و در عرض چند دقیقه نصب میشوند - بدون صفهای فرودگاهی، بدون شگفتیهای رومینگ.
سوالات متداول
یاد خواهید گرفت که فعالسازی eSIM چگونه کار میکند، چگونه برنامههای داده را مقایسه کنید، و کدام مراحل راهاندازی قبل و در طول سفرتان مهمتر است.
برنامه خود را با طول سفر، مصرف روزانه داده مورد انتظار، نیازهای نقطه اتصال و کیفیت شبکه در مقصد مطابقت دهید. اقامت های کوتاه معمولاً به داده کمتری نیاز دارد، در حالی که کار از راه دور و تماس های ویدیویی به اطلاعات بیشتری نیاز دارند.
از پیوندهای مقصد در این راهنما برای رفتن مستقیم به صفحات کشور Roamify، مقایسه گزینههای طرح و تکمیل تسویه حساب قبل از حرکت استفاده کنید.
پلنهای پرطرفدار eSIM
مقصدهای منتخب برای سفر بعدی شما.
راهی جای تازهای هستید؟ همان لحظه که فرود آمدید متصل بمانید.
اینترنت سفر مقرونبهصرفه برای بیش از ۲۰۰ مقصد. بدون هزینه رومینگ، بدون کارمزد پنهان، فقط اسکن کنید و راه بیفتید.
ادامه مطالعه
همه مقالهها
eSIM برای پرو: راهنمای کامل اتصال برای 2026
آیا در حال برنامهریزی سفر به پرو در سال 2026 هستید؟ در سراسر لیما، کوسکو، ماچو پیچو، دره مقدس و آمازون با یک eSIM بدون دردسر متصل بمانید. یاد بگیرید چگونه سازگاری دستگاه را بررسی کنید، طرح داده مناسب را انتخاب کنید، پوشش را بر اساس منطقه درک کنید و بین eSIM و SIM محلی تصمیم بگیرید. کشف کنید چرا eSIM های مقرون به صرفه و فقط داده Roamify (از 2 دلار) برای مسافرانی که میخواهند بلافاصله پس از ورود فعال شوند، بدون هزینههای رومینگ و دادههای موبایل قابل اعتماد در سراسر پرو ایدهآل هستند.

eSIM برای عربستان سعودی: چگونه به عنوان یک بازدیدکننده در سال 2026 متصل بمانید
آیا در حال برنامهریزی سفر به عربستان سعودی در سال 2026 هستید؟ با استفاده از یک eSIM مسافرتی، از رومینگ گرانقیمت و صفهای سیمکارت در فرودگاه صرفنظر کنید. این راهنما سازگاری eSIM، پوشش STC، موبایلی و زین، دسترسی 4G/5G در ریاض، جده، مکه، مدینه و العلا، مقدار دادهای که واقعاً نیاز دارید و مراحل تنظیم eSIM قبل از پرواز را توضیح میدهد. ارائهدهندگان پیشرو مانند Roamify، Airalo و Holafly را مقایسه کنید، درباره استفاده از VPN و اپلیکیشنها (واتساپ، تلگرام، شبکههای اجتماعی) بیاموزید و نکات عملی برای متصل ماندن بهطور روان در طول حج، عمره، سفرهای کاری یا تفریحی در عربستان سعودی دریافت کنید.

Roamify Partner Program: How to Earn Money Reselling eSIMs in 2026
Discover the Roamify Partner Program, a high-converting travel eSIM affiliate and reseller opportunity built for bloggers, comparison sites, travel agencies, and digital nomad communities. Promote data-only eSIMs from just $2 with coverage in 200+ countries, a 4.6 Trustpilot rating, top-ranked customer support, and a 5% discount code (ROAM5) to boost conversions. Apply in minutes at partner.getroamify.com and start earning commissions by recommending one of the cheapest, most reliable travel eSIM providers on the market.